今天终于有空再在自己的空间中发挥了。

  计划下午好好的睡一觉。最近严重缺觉，然后去逛逛街，女人逛街总是乐此不疲。晚上可以再听听音乐，看看喜欢的小说。日子即使是一个人也可以充盈美好。

  这段时间一直安排的紧凑，即使有些空闲，也有加班。生活不规律，反省中……

  今天在杂志看到一篇文章：有个提问：

  你快乐吗？你健康吗？你觉得自己有所依靠吗？你还想从生命中得到的更多吗？

  夜深人静，我们扪心自问，这么一道简单的问题是不是也会带给人们深深的思考。

  这个问题文章中没有答案，而看过的人，每个人心中该有自己的答案吧。

  其实我们可以更快乐，更健康，更充实，而不去改变世界，只是要改变自己的内心。那么我想一个人快不快乐，关键要看自身喽。懂得生命，懂得健康，懂得爱，这样可以不去为改变不了的琐事而无厘头的烦恼，不必只是怨天尤人，顾影自怜。

   改变自己需要一种“禅”的精神。选择一种简单的生活方式，轻松自己的思想和心灵，在物欲横流的时代是一种获得内心宁静的好方法。